Jiříkova pomsta

Recept na jiříkova pomsta

0.00

(0 hlasů)

⏲ 25 min👥 4 porce🔥 450 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Česká

⚠️ lepek

Ingredience

👥 4 porce

4 kotlety

4 mení stroužky česneku hladká mouka sladká paprika sůl pepř olej hovězí vývar lžíce kečupu 2 lžičky worcesteru

5 lžičky sójové omáčky 3 5 Kotlety naklepeme

Postup

Kotlety mírně osolíme, opepříme a potřeme z obou stran česnekem.

Obalíme v hladké mouce smíchané se sladkou paprikou a silně zamáčkneme. Pečeme na oleji asi 4–5 minut z každé strany. Vyndáme kotlety a uložíme je do tepla. Z pánve vylijeme olej a vložíme tam máslo a mouku, kterou necháme trochu opražit. Přilijeme hovězí vývar a další přísady, necháme přejít varem.

Na talíři přelijeme kotlety omáčkou.

💡 Tip: Kotlety můžete podávat s čerstvým salátem pro vyváženější jídlo.

Výživové hodnoty na porci

450 kcalKalorie

30 gBílkoviny

25 gTuky

35 gSacharidy

1 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.