Karbenátky z droždí

Recept na karbanátky z droždí

0.00

(0 hlasů)

⏲ 50 min👥 4 porce🔥 250 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Česká

⚠️ lepek, vejce🥗 vegetariánské

Ingredience

👥 4 porce

10 dkg ovesných vloček namočíme asi na dvě hodiny 10 dkg trhaných

Postup

Ovesné vločky namočíme asi na dvě hodiny.

Krupek uvaříme skoro doměkka, pak přidáme namočené vločky a vaříme, až vznikne velmi hustá kaše. Větší jemně nakrájenou cibuli usmažíme na tuku dozlatova, pak přidáme 10 dkg čerstvého rozdrobeného droždí a smažíme za stálého míchání, až směs ztuhne jako tužší míchaná vajíčka. Smaženinu vmícháme do vychladlé kaše, přidáme celé vajíčko, zahustíme hrstkou strouhanky, osolíme, přidáme pepř, papriku a česnek a tvoříme menší karbanátky. Obalíme ve strouhance a smažíme dozlatova.

Podáváme s bramborem a se zeleninou nebo salátem.

💡 Tip: Pro lepší chuť můžete přidat bylinky do směsi na karbanátky.

Výživové hodnoty na porci

250 kcalKalorie

10 gBílkoviny

8 gTuky

35 gSacharidy

5 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.