Karbenátky z ovesných vloček se salámem

Recept na karbanátky z ovesných vloček se salámem

0.00

(0 hlasů)

⏲ 30 min👥 4 porce🔥 250 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Česká

⚠️ mléko, vejce

Ingredience

👥 4 porce

15 dkg ovesných vloček
1/ mléka
sůl
olej
1 cibule
mletý pepř
10 dkg salámu
2 vejce
česnek
majoránka
strouhanka 6 Ovesné vločky přebereme
zalijeme mlékem a za stálého

Postup

1. míchání uvaříme hustou kaši.
2. Do prochladlé přidáme nakrájenou, na oleji osmaženou cibuli, jemně nakrájený salám, jedno vejce, sůl, rozetřený česnek, koření a promícháme.
3. Ze směsi vytvoříme osm karbanátků, obalíme je ve vejci rozšlehaném se dvěma lžícemi mléka a ve strouhance a usmažíme na oleji.
4. M d

💡 Tip: Pro lepší chuť můžete přidat bylinky podle vlastního výběru.

Výživové hodnoty na porci

250 kcalKalorie

12 gBílkoviny

15 gTuky

20 gSacharidy

3 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.