Králík na sardeli

Recept na králík na sardeli

0.00

(0 hlasů)

⏲ 80 min👥 4 porce🔥 450 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Česká

Ingredience

👥 4 porce

2 králičí kýty

1 menší cibule 3 lžíce oleje 2 lžíce sardelové pasty 50 g slaniny sůl

citronová šťáva

Postup

Maso opláchneme, odblaníme a hustě protáhneme klínky slaniny.

Na rozehřátém oleji zpěníme drobně nakrájenou cibuli a kýty po obou stranách opečeme. Potom osolíme, potřeme sardelovou pastou, trochu podlijeme a dusíme do poloměkka. Během dušení je podléváme šťávou a doplňujeme vývarem nebo vodou a obracíme.

Poloměkké kýty vložíme do trouby a dopečeme po obou stranách dočervena.

💡 Tip: Pro lepší chuť můžete přidat bylinky jako rozmarýn nebo tymián.

Výživové hodnoty na porci

450 kcalKalorie

35 gBílkoviny

30 gTuky

5 gSacharidy

1 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Příloha

Brambory, rýže nebo noky a zeleninový salát.