Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Kuřecí žemlovka

Z WikiFood Recepty

Kuřecí žemlovka
Kategorie:Moučníky a sladká jídla
0.00
(0 hlasů)
⏲ 70 min👥 4 porce🔥 450 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Indická
⚠️ mléko
Ingredience
👥 4 porce
kuře

3 menší cibule 5 stroužků česneku 8 krajíčků veky 4 lžičky práškového cukru 8 lžic mléka 2 lžičky mletého zázvoru 1/2 lžičky chilli nebo pálivé papriky 1/2 lžičky mletého pepře 1/2 lžičky koření kari lusk zelené papriky hrstka potočnice nebo petrželky lžička worcesterské omáčky sůl

olej
Postup
Očistíme a naporcujeme kuře.

Utřeme čtyři stroužky česneku se solí a zázvorem a s jednou drobně nakrájenou cibulí osmažíme na oleji dozlatova. Přidáme kuře, podlijeme, případně přisolíme a dusíme. Osladíme mléko a necháme v něm nasáknout krajíčky veky nakrájené na podélné půlky. Pak je na troše oleje také osmažíme dozlatova po obou stranách. Vyjmeme, do oleje vlijeme zbylé mléko a vysmahneme. Rozemeleme zbylý česnek a cibuli, osmažíme je a přidáme rozemletou zelenou papriku, drobně nasekanou petrželku a všechno koření. V jiné nádobě smícháme šťávu z kuřete, vysmahnutý olej s mlékem a worcesterskou omáčkou. Do pekáče vložíme polovinu osmažených plátků veky, na to kousky kuřete. Kuře polijeme kořenící směsí s cibulí a česnekem, poklademe zbylými krajíčky veky a svrchu skropíme kuřecí šťávou s worcesterskou omáčkou.

Přiklopíme a dusíme asi deset minut, načež odkryjeme a zapečeme ve vyhřáté troubě na mírném plamenu asi půlhodinku.
💡 Tip: Přidejte do směsi další oblíbenou zeleninu pro zvýšení výživové hodnoty.
Výživové hodnoty na porci
450 kcalKalorie
35 gBílkoviny
20 gTuky
30 gSacharidy
2 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.