Kuřecí prsíčka na kari I.

Kuřecí prsíčka na kari

Recept na kuřecí prsíčka na kari

0.00

(0 hlasů)

⏲ 30 min👥 4 porce🔥 450 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Mezinárodní

⚠️ lepek, mléko

Ingredience

👥 4 porce

2 cibule

1 červený paprikový lusk 1 zelený paprikový lusk 4 lžíce másla 150 g dlouhozrnné rýže 1 l kuřecího vývaru 100 g vařené šunky 2 lžíce hladké mouky 1 lžíce kari 1/8 l smetany sůl pepř

4 kuřecí prsíčka

Postup

Cibuli oloupejte a nakrájejte na kostičky.

Paprikové lusky rozkrojte na čtvrtky, odstraňte játra a nařežte na nudličky. Lžíci nakrájené cibule poduste na 1 lžíci másla dozlatova, přidejte rýži a orestujte. Zalijte ¾ horkého vývaru a přikryté duste 20 minut. Šunku nakrájejte na kostičky a přidejte k rýži. Zbývající cibuli poduste na 2 lžících másla. Vmíchejte mouku a kari, zalijte vývarem a omáčku vařte do zhoustnutí. Přidejte papriku a smetanu, vařte 2 minuty. Rozpusťte 1 lžíci másla při střední teplotě a opečte na něm kuřecí prsíčka 5 minut z každé strany, osolte a opepřete.

Zalijte omáčkou a nechte krátce odležet.

💡 Tip: Pro intenzivnější chuť můžete přidat více kari koření.

Výživové hodnoty na porci

450 kcalKalorie

35 gBílkoviny

20 gTuky

40 gSacharidy

5 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.