Kuřecí prsa na zázvoru

Recept na kuřecí prsa na zázvoru

0.00

(0 hlasů)

⏲ 45 min👥 4 porce🔥 350 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Česká

⚠️ lepek, mléko

Ingredience

👥 4 porce

4 plátky kuřecích prsíček

3 lžičky mletého zázvoru 6 lžic strouhanky 1 lžička soli 250 ml Rama Cremefine na vaření

lžíce oleje

Postup

Kuřecí prsa lehce naklepejte, osolte a posypte mletým zázvorem.

Obalte ve strouhance a zabalte do ruličky. Poskládejte do vymazané zapékací misky. Zalijte Rama Cremefine na vaření a pečte při 160 až 180 stupních 30 až 35 minut, až bude smetana vypečená a na mase bude růžová kůrčička.

Podávejte s bramborovou kaší, zeleninovým salátem nebo s červenou řepou.

💡 Tip: Pro extra chuť můžete přidat do strouhanky bylinky nebo parmazán.

Výživové hodnoty na porci

350 kcalKalorie

30 gBílkoviny

20 gTuky

15 gSacharidy

1 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.