Kuřecí prsa plněná plesnivcem

Kuřecí prsa plněná sýrem s bílou plísní

Recept na kuřecí prsa plněná plesnivcem

0.00

(0 hlasů)

⏲ 35 min👥 4 porce🔥 450 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Mezinárodní

⚠️ mléko, lepek, ořechy

Ingredience

👥 4 porce

750 g kuřecích prsíček

sůl mletý pepř 150 g sýra s bílou plísní hladká mouka vývar olej sekané mandle

ovoce

Postup

Prsa naklepeme, osolíme a opepříme.

Plesnivec rozkrojíme napůl a potom ještě na čtvrtky. Kousky sýra zabalíme do kuřecích prsou a uzavřeme jehlou. Pomoučíme je a na oleji dozlatova usmažíme. Výpek zaprášíme moukou, přidáme vývar, necháme přejít varem a na 2-3 minuty necháme prohřát maso. Ovoce použijeme jako přílohu.

Vhodné jsou například nakrájené hrušky, jablka, pomeranče, jahody, kiwi, které prohřejeme v másle, osladíme a na talíři zdobíme šlehačkou.

💡 Tip: Při plnění prsou sýrem se ujistěte, že jsou dobře uzavřené, aby se sýr během smažení nevytékal.

Výživové hodnoty na porci

450 kcalKalorie

40 gBílkoviny

25 gTuky

30 gSacharidy

3 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.