Peřínská jehla
Z WikiFood Recepty
More actions
Petřínská jehla - grilované špízy z masa
Recept na petřínská jehla
⏲ 35 min👥 4 porce🔥 450 kcal📊 střední🌿 léto🌎 Mezinárodní
⚠️ soja
Ingredience
👥 4 porce
Nakrájejte na menší kostky 200 g vepřové kýty
200 g roštěné a 200 g kuřecích prsíček. Osolte opepřete podle chuti přidejte chilli koření a drcený koriandr zalijte 50 ml olivového oleje 2 lžícemi sójové omáčky 1 lžící worcesterské omáčky promíchejte a nechte rozležet. Na jehly střídavě napichujte kousky masa plátky slaniny
kolečka cibule a kousky barevných paprik. Špízy opečte na grilu ze všech stran doměkka. Podávejte s opečenými bramborami a zeleninovým salátem.Postup
Nakrájejte vepřovou kýtu, roštěnou a kuřecí prsíčka na menší kostky.
Osolte a opepřete podle chuti. Přidejte chilli koření a drcený koriandr. Zalijte olivovým olejem, sójovou a worcesterskou omáčkou. Promíchejte a nechte rozležet. Na jehly střídavě napichujte kousky masa, plátky slaniny, kolečka cibule a kousky barevných paprik. Špízy opečte na grilu ze všech stran doměkka.
Podávejte s opečenými bramborami a zeleninovým salátem.💡 Tip: Pro lepší chuť nechte maso marinovat přes noc.
Výživové hodnoty na porci
450 kcalKalorie
35 gBílkoviny
25 gTuky
10 gSacharidy
2 gVláknina
Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.