Pestré závitky z opilého kohoutka
Z WikiFood Recepty
More actions
Pestré závitky z opilého kohoutka
Recept na pestré závitky z opilého kohoutka
⏲ 30 min👥 4 porce🔥 350 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Mezinárodní
Postup
Drůbeží řízky opláchněte a jemně osušte.
Osolte a opepřete maso ze všech stran a posypte mletou paprikou.
Naskládejte řízky vedle sebe na plech nebo pracovní podložku.
Dužninu z avokáda rozmačkejte na kaši a přidejte koňak.
Směs avokáda rozdělte na plátky masa.
Paprikový lusk rozkrájejte na nudličky a cibulky na kolečka.
Vše rovnoměrně rozdělte na jednotlivé porce masa.
Závitky stáčejte a pevně převazujte kuchyňskou nití.
Na pánvi rozehřejte olej a závitky opékejte ze všech stran asi 15 minut do zlatova.
Před podáváním opatrně odstraňte nitě, aby se tvar závitků co nejvíce zachoval.
Osolte a opepřete maso ze všech stran a posypte mletou paprikou.
Naskládejte řízky vedle sebe na plech nebo pracovní podložku.
Dužninu z avokáda rozmačkejte na kaši a přidejte koňak.
Směs avokáda rozdělte na plátky masa.
Paprikový lusk rozkrájejte na nudličky a cibulky na kolečka.
Vše rovnoměrně rozdělte na jednotlivé porce masa.
Závitky stáčejte a pevně převazujte kuchyňskou nití.
Na pánvi rozehřejte olej a závitky opékejte ze všech stran asi 15 minut do zlatova.
Před podáváním opatrně odstraňte nitě, aby se tvar závitků co nejvíce zachoval.
💡 Tip: Závitky můžete marinovat přes noc pro intenzivnější chuť.
Výživové hodnoty na porci
350 kcalKalorie
30 gBílkoviny
20 gTuky
10 gSacharidy
5 gVláknina
Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.