Rýžové krokety (ze zbylé rýže)

Rýžové krokety ze zbylé rýže

Recept na rýžové krokety

0.00

(0 hlasů)

⏲ 30 min👥 4 porce🔥 250 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Mezinárodní

⚠️ vejce, lepek

Ingredience

👥 4 porce

2 šálky vařené nebo dušené rýže

1 lžíce másla 1 středně velká cibule 1 šálek zbytků pečeného nebo vařeného masa i se zeleninou z polévky petrželová nať 2 vejce strouhaná houska

olej

Postup

Na tuku osmahneme drobně krájenou cibuli, přidáme petrželovou nať a odstavíme z ohně.

Cibuli s petrželí přimícháme k rýži společně s drobně usekaným masem a 2 žloutky. Na prkénku posypaném strouhanou houskou tvoříme krokety, obalíme je v rozšlehaných bílcích nastavených 2 lžícemi mléka, ve strouhané housce a smažíme.

Podáváme k zelenině.

💡 Tip: Pro vegetariánskou variantu použijte místo masa dušené houby.

Výživové hodnoty na porci

250 kcalKalorie

10 gBílkoviny

15 gTuky

30 gSacharidy

2 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Obměna

• Místo dušeného masa dáme stejné množství dušených hub.