Rajčata dušená s cibulí

Recept na rajčata dušená s cibulí

0.00

(0 hlasů)

⏲ 30 min👥 4 porce🔥 150 kcal📊 snadné🌿 léto🌎 Mezinárodní

Ingredience

👥 4 porce

2 větší cibule

3 lžíce oleje 6 až 8 rajčat sůl

petrželová nať

Postup

Na pánvi zahřejeme olej, přidáme cibuli nakrájenou na kroužky a dusíme na mírném ohni, až je cibule sklovitá.

Pak přidáme oloupaná, na plátky nakrájená rajčata, osolíme a dusíme do vysmahnutí šťávy. Podáváme na topinkách z tmavého chleba, opečených na oleji, a sypeme usekanou petrželovou natí nebo strouhaným sýrem.

Můžeme také podávat jako náplň v celovaječných omeletách nebo slaných palačinkách.

💡 Tip: Rajčata můžete před dušením oloupat, aby byla jemnější.

Výživové hodnoty na porci

150 kcalKalorie

2 gBílkoviny

10 gTuky

15 gSacharidy

3 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.