Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.
Rib eye steak: Šťavnatý hovězí steak s bohatým mramorováním
Rib eye je hovězí steak z žeberní části, známý svým bohatým mramorováním, které zajišťuje šťavnatost a vynikající chuť.
0.00
(0 hlasů)
🍴 maso📅 celoroční🌍 Rib eye pochází z hovězího dobytka, zejména z plemen chovaných pro kvalitní maso.
Výživa na 100 g
Kalorie291 kcal
Bílkoviny24 g
Tuky22 g
Sacharidy0 g
Vláknina0 g
Vitamíny
B12, B6, niacin, riboflavin
Minerály
železo, zinek, fosfor
GI index
0
🍳 Použití v kuchyni
Rib eye steak je ideální na grilování nebo opékání na pánvi, často se podává s omáčkami a přílohami.
🔍 Jak vybrat
Vyberte kus masa s výrazným mramorováním a červenou barvou, což značí čerstvost a kvalitu.
📦 Skladování
Skladujte v chladničce při teplotě 0-4 °C a spotřebujte do 3-5 dnů.
🔄 Náhražky
Místo rib eye můžete použít strip steak nebo svíčkovou, ale chuť a textura se liší.
💚 Zdravotní přínosy
Hovězí rib eye je bohatým zdrojem bílkovin a železa, které jsou důležité pro svalový růst a zdraví krve.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Rib eye (též ribeye nebo Scotch fillet) je hovězí steak z žeberní části, konkrétně ze svalu longissimus dorsi. Vyznačuje se bohatým mramorováním — prorostlicí intramuskulárního tuku, která z něj dělá jeden z nejšťavnatějších a nejchutnějších steaků vůbec.

Řez masa

Rib eye se krájí z přední části roštěné (žebra 6–12). Na rozdíl od svíčkové nebo strip steaku má výraznější tukový čepec (spinalis dorsi) — tenký sval obklopující hlavní oko masa, který je gurmány považován za nejchutnější část celého hovězího.

Podávání

Klasicky se podává s pepřem, bylinkovým máslem nebo jednoduchou omáčkou z fondu. Přílohou bývají hranolky, grilovaná zelenina nebo pyré.