Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Sezamová bulka

Z WikiFood Recepty
Sezamová bulka
Sezamová bulka je měkká pšeničná houska posypaná sezamovými semínky, ideální pro hamburgery a další pokrmy.
0.00
(0 hlasů)
🍴 obiloviny📅 celoroční🌍 Sezamové bulky pocházejí z pšeničného pečiva, které je oblíbené po celém světě.
⚠️ lepek, mléko, vejce, sezam
Výživa na 100 g
Kalorie250 kcal
Bílkoviny9 g
Tuky5 g
Sacharidy45 g
Vláknina2 g
Vitamíny
B1, B2, B3, E
Minerály
vápník, železo, hořčík
GI index
70
🍳 Použití v kuchyni
Sezamové bulky se často používají na hamburgery, sendviče nebo jako příloha k polévkám.
🔍 Jak vybrat
Při výběru hledejte bulky s jemnou, zlatavou kůrkou a bez viditelných vad.
📦 Skladování
Skladujte na suchém místě v uzavřené nádobě, ideálně do 3-5 dnů.
🔄 Náhražky
Místo sezamové bulky lze použít jakoukoli jinou housku nebo pečivo.
💚 Zdravotní přínosy
Obsahují vlákninu a minerály, které mohou přispět k lepšímu trávení a zdraví kostí.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Sezamová bulka je pšeničná bulka posypaná sezamovými semínky, která se nejčastěji spojuje s hamburgery. Sezamový posyp dodává pečivu jemně oříškovou vůni a atraktivní vzhled.

Bulky tohoto typu mají měkkou, lehce nadýchanou střídku a tenkou kůrku. Těsto se obvykle obohacuje máslem nebo olejem, mlékem a někdy vejcem, což zajišťuje jemnou konzistenci. Sezamová semínka se na povrch nanášejí před pečením – bulka se potře vodou nebo bílkem a posype.

Komerční využití

Sezamové bulky jsou standardním prvkem nabídky řetězců rychlého občerstvení. Průmyslově vyráběné varianty obsahují navíc emulgátory a konzervanty pro delší trvanlivost a jednotnou texturu.