Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Telecí špička

Z WikiFood Recepty
Telecí špička - libové maso na pečení a steaky
Telecí špička je libový kus masa z vnější strany telecí kýty, ideální na pečení a přípravu steaků.
0.00
(0 hlasů)
🍴 maso📅 celoroční🌍 Telecí špička pochází z telecí kýty, která se chová v různých zemědělských oblastech.
Výživa na 100 g
Kalorie120 kcal
Bílkoviny22 g
Tuky3 g
Sacharidy0 g
Vláknina0 g
Vitamíny
B12, B6
Minerály
železo, zinek
GI index
0
🍳 Použití v kuchyni
Telecí špička se nejčastěji peče vcelku, ale lze ji také krájet na steaky nebo používat do různých pokrmů jako stroganoff.
🔍 Jak vybrat
Při výběru hledejte maso s jasně červenou barvou a jemnou strukturou.
📦 Skladování
Skladujte v chladničce a spotřebujte do 3-5 dnů od nákupu.
🔄 Náhražky
Místo telecí špičky lze použít telecí ořech nebo svíčkovou.
💚 Zdravotní přínosy
Telecí maso je bohaté na bílkoviny a minerály, což přispívá k budování svalové hmoty a celkovému zdraví.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Telecí špička je podlouhlý sval z vnější strany telecí kýty. Jde o libový díl vhodný na pečení a krájení na steaky.

Umístění

Špička leží na vnější straně stehna. Má protáhlý tvar a středně jemnou strukturu – vlákna jsou delší než u ořechu, ale maso je stále dostatečně křehké. U telete váží špička přibližně 0,8 až 1,5 kg.

V české kuchyni

Telecí špička se v českých domácnostech dušívala s kořenovou zeleninou a podávala se s bramborovými knedlíky. Šťáva se zahustila moukou a dochutila kapkou smetany.

Na rozdíl od svíčkové je špička výrazně levnější a pro běžné domácí vaření praktičtější.