Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Uzené maso vařené

Z WikiFood Recepty
Vařené uzené maso: Tradiční česká pochoutka
Uzené maso vařené je chutná surovina, která se často používá v tradiční české kuchyni. Je ideální pro přípravu polévek a jako hlavní jídlo s různými přílohami.
0.00
(0 hlasů)
🍴 maso📅 celoroční🌍 Uzené maso se tradičně vyrábí v České republice a dalších evropských zemích.
Výživa na 100 g
Kalorie250 kcal
Bílkoviny20 g
Tuky18 g
Sacharidy0 g
Vláknina0 g
Vitamíny
B1, B2, B6, B12
Minerály
železo, zinek, selen
GI index
0
🍳 Použití v kuchyni
Uzené maso vařené se používá k přípravě polévek a jako hlavní jídlo s přílohami jako brambory nebo knedlíky.
🔍 Jak vybrat
Při výběru uzeného masa hledejte kusy s jasnou barvou a bez známek plísně.
📦 Skladování
Uzené maso skladujte v chladničce a spotřebujte do 3-5 dnů po otevření.
🔄 Náhražky
Místo uzeného masa lze použít vařené kuřecí nebo vepřové maso pro podobnou chuť.
💚 Zdravotní přínosy
Uzené maso je zdrojem bílkovin a minerálů, ale mělo by se konzumovat s mírou kvůli obsahu soli a tuku.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Na vaření kupujeme uzeného masa vždy více, neboť malý kousek se vařením příliš vyluhuje. Zbylou část masa podáme jako studenou večeři nebo protože je lze snadno ohřát v páře příští den jako hlavní jídlo s jinou přílohou. Maso vkládáme do vařící vody, aby se nevyluhovalo. Vodu nesolíme, přidáme do ní jen kousek cibule. Dobrý vývar můžeme použít na zahuštěnou polévku z krup a kapusty nebo na polévku z kysaného zelí a brambor.

Přílohy