Vařená ryba po indicku

Recept na vařená ryba po indicku

0.00

(0 hlasů)

⏲ 30 min👥 4 porce🔥 250 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Indická‎

Ingredience

👥 4 porce

600 g rybího masa (kapr, pstruzi, rybí filé apod.)

větší cibule 2 stroužky česneku hrstka zelené petrželky list celeru bobkový list 4 hřebíčky mrkev 2 feferonky 2 lžíce octa

Postup

Do patřičného množství vody vložíme všechny přísady mimo rybí maso a uvedeme do varu.

Pak přidáme očištěnou rybu a uvaříme ji doměkka.

Podáváme s bramborami a nějakým pikantním salátem nebo čalamádou.

💡 Tip: Přidejte více feferonek pro pikantnější chuť.

Výživové hodnoty na porci

250 kcalKalorie

30 gBílkoviny

10 gTuky

15 gSacharidy

3 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.