Vaječná roláda

Recept na vaječná roláda

0.00

(0 hlasů)

⏲ 25 min👥 4 porce🔥 250 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Mezinárodní

⚠️ vejce

Ingredience

👥 4 porce

6 vajec

2 lžíce sušených hub 2 lžíce kuřecího masa 2 lžíce šunky 2 lžíce uvařené zeleniny (mrkev květák hrášek apod. olej sůl

1 lžíce sójové omáčky

Postup

Připravíme si nádivku.
Houby namočené ve vodě posekáme.
Maso, šunku a zeleninu nakrájíme nadrobno.
Tuto osolenou náplň opékáme asi 5 minut, pak ji zalijeme vodou a sójovou omáčkou a necháme chvilku dusit, dokud se voda nevysmahne.
Vejce dobře ušleháme se solí a několika kapkami oleje a na pánvi vymaštěné olejem z nich opékáme omelety.
Hotové omelety plníme náplní.

💡 Tip: Přidejte do náplně další oblíbenou zeleninu pro pestřejší chuť.

Výživové hodnoty na porci

250 kcalKalorie

20 gBílkoviny

15 gTuky

5 gSacharidy

2 gVláknina

Fotogalerie

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.