Zeleninové chipsy

Kategorie:Jídla ze zelinových směsí

0.00

(0 hlasů)

⏲ 70 min👥 4 porce🔥 150 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Česká

Ingredience

👥 4 porce

2 pastináky

2 černé ředkve 1 červená řepa 2 mrkve 3 lžíce oleje

1 lžička hrubé soli

Postup

Pastinák, ředkev, řepu a mrkev oloupeme a nakrájíme na lupínky.

Řepu dáme stranou, aby neobarvila ostatní zeleninu. Lupínky ředkve, mrkve a pastináku smícháme v míse s dvěma třetinami oleje a solí. Ve zbylém oleji obalíme i řepu a posolíme ji. Všechny lupínky naskládáme odděleně na plechy.

Postupně je upečeme v troubě vyhřáté na 200 °C po dobu zhruba 25 minut.

💡 Tip: Pro extra chuť můžete přidat bylinky nebo koření podle vlastního výběru.

Výživové hodnoty na porci

150 kcalKalorie

2 gBílkoviny

10 gTuky

15 gSacharidy

4 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.