Fazolový guláš

Recept na fazolový guláš

0.00

(0 hlasů)

⏲ 75 min👥 4 porce🔥 450 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Česká

Ingredience

👥 4 porce

300 g bílých fazolí

250 g klobásy nebo uzeného bůčku 50 g sádla cibule 20 g hladké mouky paprika sůl

2 lžíce rajčatového protlaku

Postup

Omyté fazole necháme bobtnat, přilijeme do nich vodu, aby byly zatopené, a přidáme na kostičky nakrájené uzené maso nebo na kolečka nakrájenou klobásu.

Zvolna vaříme, až je obojí měkké. Potom pokrm zahustíme cibulovou jíškou, povaříme, přidáme protlak a podle chuti osolíme. Můžeme přidat několik kapek citrónové šťávy nebo 2 lžíce smetany.

Pokrm je velmi chutný a doplněný zeleninovým salátem a kouskem chleba tvoří výbornou večeři.

💡 Tip: Pro výraznější chuť můžete přidat i česnek nebo bylinky.

Výživové hodnoty na porci

450 kcalKalorie

25 gBílkoviny

20 gTuky

40 gSacharidy

10 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.