Kapr po vodňansku

Recept na kapr po vodňansku

0.00

(0 hlasů)

⏲ 45 min👥 4 porce🔥 350 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Česká

⚠️ lepek

Ingredience

👥 4 porce

1 kapr

sůl pepř hladká mouka olej slaninu zelenou papriku rajčata

cibule

Postup

Připraveného kapra nasolíme a necháme odpočinout, poté mírně opepříme a obalíme v mouce.

Kapra opečeme na sádle nebo oleji. Pokud chcete, můžete porce kapra protáhnout špekem, jinak nakrájejte slaninu na nudličky a dejte ji na pánev spolu s kaprem. Když je ryba téměř propečená, přidáme na proužky nakrájenou zelenou papriku, krátce orestujeme a přidáme nakrájená rajčata. Po chvíli podusíme a poté přidáme na kolečka nakrájenou cibuli. Cibuli přidáme nakonec, aby se nepřipalovala.

Ještě chvíli vše osmahneme, provoníme a poté vyndáme na mísu.

💡 Tip: Pro lepší chuť můžete přidat bylinky jako je petržel nebo kopr.

Výživové hodnoty na porci

350 kcalKalorie

30 gBílkoviny

20 gTuky

25 gSacharidy

5 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.