Krevety na banánech

Recept na krevety na banánech

0.00

(0 hlasů)

⏲ 40 min👥 4 porce🔥 350 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Indická‎

⚠️ vejce, korýši

Ingredience

👥 4 porce

250 g krevetího masa (nebo krabího masa)

2 větší banány 2 cibule 2 stroužky česneku feferonka 1/2 lžičky tlučeného kmínu 1/4 lžičky tlučeného hřebíčku 1/4 lžičky skořice lžíce worcesterské omáčky šťáva z půlky citrónu 4 vejce 2 lžíce másla olej na smažení

sůl

Postup

Na másle osmažíme na kolečka nakrájené banány.

Na oleji osmažíme drobně nakrájenou cibuli a krevety nebo krabí maso. Po čtvrthodince přidáme nasekanou feferonku, utřený česnek, koření, worcesterskou omáčku, citrónovou šťávu a osmažené banány. Ponecháme na mírném plamenu, občas opatrně zamícháme a po malé chvilce navrch položíme sníh z našlehaných bílků a celé žloutky.

Dáme zapéci do vyhřáté trouby, ale dbáme, aby sníh nezhnědl.

💡 Tip: Pro lepší chuť můžete přidat čerstvé bylinky jako koriandr.

Výživové hodnoty na porci

350 kcalKalorie

25 gBílkoviny

15 gTuky

30 gSacharidy

3 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.