Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Příprava těsta na omelety

Z WikiFood Recepty
Příprava těsta na omelety a palačinky
Omelety a palačinky vyžadují specifické těsto, které se liší použitými surovinami a technikou přípravy.
0.00
(0 hlasů)
🍴 ostatní📅 celoroční🌍 Omelety a palačinky mají původ v různých kuchyních po celém světě, přičemž každá kultura má své vlastní varianty.
⚠️ vejce, lepek, mléko🥗 bezlepkové, vegetariánské
Výživa na 100 g
Kalorie150 kcal
Bílkoviny6 g
Tuky4 g
Sacharidy20 g
Vláknina1 g
Vitamíny
B1, B2, B6, A
Minerály
vápník, železo, hořčík
GI index
50
Vhodné pro
bezlepkové, vegetariánské
🍳 Použití v kuchyni
Těsto se používá k přípravě omelet a palačinek, které jsou oblíbené jako snídaně nebo dezert.
🔍 Jak vybrat
Při výběru mouky se zaměřte na její čerstvost a kvalitu.
📦 Skladování
Těsto na omelety je třeba skladovat v lednici, aby nevysychalo.
🔄 Náhražky
Mouku lze nahradit bezlepkovými alternativami pro osoby s intolerancí.
💚 Zdravotní přínosy
Omelety a palačinky mohou být výživné, pokud jsou připraveny s kvalitními surovinami a mohou poskytnout energii na celý den.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Základem omeletového těsta je mouka, kterou předem prosejeme. Dále to jsou tekutiny, především mléko a minerální voda bez příchuti nebo sodová voda. Minerální vodu můžeme nahradit obyčejnou, omelety ovšem nejsou tak křehké a nadýchané. Bez vajec bychom omeletu nepřipravili, používáme hlavně celá, do některých omeletových těst ale dáváme nejdříve žloutek a po odstátí ušlehaný bílek. Sníh z bílku musí být vždy tuhý, aby nám při vmíchání do těsta „nespadl". Šleháme jej bezprostředně před přidáním do těsta.

K přípravě těsta na palačinky potřebujeme na rozdíl od omeletového těsta mouku hladkou. Tekutinu tvoří pouze mléko a vejce používáme vždy celá. Pro zjemnění těsta můžeme přidat olej.

Do misky dáváme nejdříve prosátou mouku, sůl, popřípadě koření a žloutky nebo celá vejce. Pak přilijeme mléko a vodu a vše promícháme. Při přípravě těsta dbáme na to, aby v něm mouka netvořila hrudky. Proto je mícháme metlou nebo šlehačem. Není naopak na závadu, tvoří-li se v těstě bublinky. Připravené těsto necháme při pokojové teplotě 15–20 minut odstát. Připravujeme-li ho ve větším časovém předstihu, dáme je do lednice přikryté, aby nevysychalo. Odstáté těsto nesmí být příliš husté, nešlo by stejnoměrně rozlít po pánvi. Je-li třeba, zředíme jej. Naopak máme-li těsto řídké, omelety se při smažení lepí na pánev a při obracení se trhají. Před smažením omelet vmícháme do těsta zlehka sníh.

Palačinkové těsto připravujeme obdobně. Mouku však přidáváme postupně k mléku s rozšlehanými vejci a hotové těsto nemusí být odstáté.