Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Příprava zajíce

Z WikiFood Recepty
Příprava a zpracování zajíce
Zajíc je divoké maso, které je ceněné pro svou jemnost a specifickou chuť. Je ideální pro přípravu různých pokrmů, jako jsou paštiky nebo pečeně.
0.00
(0 hlasů)
🍴 maso📅 podzim🌍 Zajíc se vyskytuje v lesních a polních oblastech Evropy a je často loven pro své kvalitní maso.
🥗 nízkotučné, vysokoproteinové
Výživa na 100 g
Kalorie173 kcal
Bílkoviny30 g
Tuky3.5 g
Sacharidy0 g
Vláknina0 g
Vitamíny
B1, B2, B3, B6, B12
Minerály
železo, fosfor, draslík, zinek
GI index
0
Vhodné pro
nízkotučné, vysokoproteinové
🍳 Použití v kuchyni
Zajíc se často používá na přípravu paštik, pečeně nebo sekané, a je oblíbený v tradiční české kuchyni.
🔍 Jak vybrat
Při výběru zajíce dbejte na svěží barvu masa a jemné slechy, což naznačuje mladého jedince.
📦 Skladování
Skladujte v chladničce a spotřebujte do 3-5 dnů od zakoupení.
🔄 Náhražky
Místo zajíce lze použít králičí nebo kuřecí maso.
💚 Zdravotní přínosy
Zajíc je bohatý na bílkoviny a má nízký obsah tuku, což z něj činí zdravou volbu pro výživu.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Při koupi zajíce dáváme přednost zajíci střelenému na předek, protože tak zůstává neporušena zadní část, která je cennější. Není výhodné koupit starého zajíce, který má tuhé maso a vyžaduje dlouhou dobu vaření. Stáří zajíce zkoušíme natrhnutím slechu (mladý zajíc má slechy tenké jako papír). Po přinesení domů zajíce ihned vyvrhneme, tj. pověsíme jej za hlavu a do podložené nádoby vyvrhneme střeva. Tím předejdeme znehodnocení okolního masa. Čerstvě střeleného zajíce necháme několik dnů v kůži viset a stáhneme ho teprve před přípravou. Zajíce zavěsíme za zadní běhy, kůži kolem běhů a na vnitřní straně stehen až k řiti nařízneme, ostrým nožem ji uvolníme a levou rukou ji stahujeme. Plecka z kůže vysuneme a u předních běhů odkrojíme kůži. Kolem slechů a očí kůži nařízneme a stáhneme z hlavy. Dokud je zajíc zavěšen, vyjmeme i vnitřnosti.

Staženého a vyvrženého zajíce položíme na desku a nůžkami na drůbež odstřihneme hrudník, krk a hlavu. Z hrudníku oddělíme obě plecka; nejsou-li rozstřílená a krvavá, můžeme je upravit stejně jako maso zadní. Ze zajíce musíme pečlivě odstranit všechno sádlo, neboť při vaření odporně zapáchá. Zajíce položíme na hřbet a odstraníme ledvinky s tukem a močovody po celé délce. Pak zajíce obrátíme hřbetem nahoru a pomocí nože se zaoblenou špičkou sloupneme z celého povrchu obě blány. Maso z předku upravujeme na černo nebo jako paštiku. Pro paštiku nesmí maso obsahovat krev, tu je třeba pečlivě vyškrábat a maso důkladně omýt. Hřbet a kýty připravujeme pečené s přírodní nebo smetanovou omáčkou. Výborná je sekaná ze zajíce, kterou můžeme podat teplou i studenou.