Rýžové nudle se zelenými špagetami a kuřecími kostkami

Recept na rýžové nudle se zelenými špagetami a kuřecími kostkami

0.00

(0 hlasů)

⏲ 35 min👥 4 porce🔥 450 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Asijská

⚠️ lepek, mléko

Ingredience

👥 4 porce

200 g rýžových nudlí

200 g zelených špaget 2 lžíce olivového oleje 200 g kuřecího masa 1 lžíce hladké mouky 4 stroužky česneku 2 lžíce másla 1 lžička pálivé papriky 2 lžíce kečupu mletý pepř sůl pomeranč

zelené bylinky na ozdobu

Postup

Kuřecí maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na větší kostky.

Osolíme a obalíme v mleté paprice.
Maso vložíme do misky.
Oloupaný česnek nakrájíme na plátky a zpěníme na másle.
Zalijeme maso a necháme odležet.
Rýžové nudle uvaříme v dostatečném množství osolené vody doměkka.
Scedíme je, propláchneme vlažnou vodou a promícháme s jednou lžící olivového oleje.
Uchováme je v teple.
Uvaříme špagety a promastíme je olivovým olejem, aby se neslepily.
Rozpálíme pánev a ochucené kuřecí kostky i s omastkem prudce opečeme.
Maso vyjmeme, pánev poprášíme hladkou moukou, kterou opražíme, zalijeme trochou vody, přidáme kečup a povaříme.
Šťávu podle chuti osolíme a prohřejeme v ní maso.

Na talíře rozdělíme uvařené rýžové nudle, pak zelené špagety.

💡 Tip: Pro výraznější chuť můžete přidat více pálivé papriky nebo česneku.

Výživové hodnoty na porci

450 kcalKalorie

30 gBílkoviny

20 gTuky

40 gSacharidy

3 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.