Rybí filé na česneku a slanině

Recept na rybí filé na česneku a slanině

0.00

(0 hlasů)

⏲ 40 min👥 4 porce🔥 350 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Mezinárodní

Ingredience

👥 4 porce

750 g rybího filé

sůl 4 stroužky česneku 50 g slaniny drcený kmín 50 g másla voda zelená petrželka

citron

Postup

Částečně rozmražené filé nakrájíme na plátky, potřeme česnekem utřeným se solí, vložíme na rozpuštěnou slaninu do pekáčku, okmínujeme, podlijeme rozpuštěným máslem a pečeme v předehřáté troubě.

Během pečení podlijeme filé troškou horké vody.

Na talíři posypeme filé sekanou petrželkou a ozdobíme plátkem citronu.

💡 Tip: Pro intenzivnější chuť můžete přidat i další bylinky podle chuti.

Výživové hodnoty na porci

350 kcalKalorie

30 gBílkoviny

20 gTuky

5 gSacharidy

1 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Příloha

vařené nebo opékané brambory, smažené hranolky, zeleninový salát