Rybí filé s míchanou zeleninou: Porovnání verzí
Z WikiFood Recepty
More actions
Oprava Category na Kategorie, pridany wiki odkazy (olej, mrkev, cuketa, paprika, cibule, cesnek, brambory, provensalske koreni, maslo, citron, treska) |
doplnění parametrů receptu |
||
| (Není zobrazena jedna mezilehlá verze od stejného uživatele.) | |||
| Řádek 1: | Řádek 1: | ||
{{Recept | |||
|popis=Recept na rybí filé s míchanou zeleninou | |||
|ingredience=6 středně velkých<br>uvařených a oloupaných brambor. Zeleninovou směs osolte<br>posypte 2 lžičkami provensálského koření a dejte do zapékací misky vymaštěné máslem. Navrch položte citronem pokapané<br>osolené a opepřené 4 plátky filé z tresky. Obložte 40 g na kousky nakrájeného másla a při | |||
|postup=1. V hluboké pánvi orestujeme na 3 lžících oleje kousky nakrájené mrkve, 1/2 cukety, po 1/2 červené, zelené a žluté papriky, na dílky nakrájené 2 cibule, nasekané 2 stroužky česneku a na kostičky rozkrájených 6 středně velkých, uvařených a oloupaných brambor.<br>2. Zeleninovou směs osolte, posypte 2 lžičkami provensálského koření a dejte do zapékací misky vymaštěné máslem.<br>3. Navrch položte citronem pokapané, osolené a opepřené 4 plátky filé z tresky.<br>4. Obložte 40 g na kousky nakrájeného másla a při 180 °C zapečte. | |||
|cas_pripravy= | |||
|cas_vareni= | |||
|cas_celkem= | |||
|porce=4 | |||
|kategorie=Treska | |||
|kuchyne= | |||
}} | |||
== Postup == | == Postup == | ||
V hluboké pánvi orestujeme na 3 lžících [[olej|oleje]] kousky nakrájené [[mrkev|mrkve]], 1/2 [[cuketa|cukety]], po 1/2 červené, zelené a žluté [[paprika|papriky]], na dílky nakrájené 2 [[cibule]], nasekané 2 stroužky [[česnek|česneku]] a na kostičky rozkrájených 6 středně velkých, uvařených a oloupaných [[brambor]]. Zeleninovou směs osolte, posypte 2 lžičkami [[provensálské koření|provensálského koření]] a dejte do zapékací misky vymaštěné [[máslo|máslem]]. Navrch položte [[citron|citronem]] pokapané, osolené a opepřené 4 plátky filé z [[treska|tresky]]. Obložte 40 g na kousky nakrájeného [[máslo|másla]] a při 180 °C zapečte. | V hluboké pánvi orestujeme na 3 lžících [[olej|oleje]] kousky nakrájené [[mrkev|mrkve]], 1/2 [[cuketa|cukety]], po 1/2 červené, zelené a žluté [[paprika|papriky]], na dílky nakrájené 2 [[cibule]], nasekané 2 stroužky [[česnek|česneku]] a na kostičky rozkrájených 6 středně velkých, uvařených a oloupaných [[brambor]]. Zeleninovou směs osolte, posypte 2 lžičkami [[provensálské koření|provensálského koření]] a dejte do zapékací misky vymaštěné [[máslo|máslem]]. Navrch položte [[citron|citronem]] pokapané, osolené a opepřené 4 plátky filé z [[treska|tresky]]. Obložte 40 g na kousky nakrájeného [[máslo|másla]] a při 180 °C zapečte. | ||
| Řádek 4: | Řádek 16: | ||
[[Kategorie:Treska]] | [[Kategorie:Treska]] | ||
[[Kategorie:Ryby]] | |||
Aktuální verze z 19. 7. 2025, 09:04
Rybí filé s míchanou zeleninou
Recept na rybí filé s míchanou zeleninou
| Porce | 4 |
|---|---|
| Kategorie | Treska |
Ingredience
6 středně velkých
uvařených a oloupaných brambor. Zeleninovou směs osolte
posypte 2 lžičkami provensálského koření a dejte do zapékací misky vymaštěné máslem. Navrch položte citronem pokapané
osolené a opepřené 4 plátky filé z tresky. Obložte 40 g na kousky nakrájeného másla a při
uvařených a oloupaných brambor. Zeleninovou směs osolte
posypte 2 lžičkami provensálského koření a dejte do zapékací misky vymaštěné máslem. Navrch položte citronem pokapané
osolené a opepřené 4 plátky filé z tresky. Obložte 40 g na kousky nakrájeného másla a při
Postup
1. V hluboké pánvi orestujeme na 3 lžících oleje kousky nakrájené mrkve, 1/2 cukety, po 1/2 červené, zelené a žluté papriky, na dílky nakrájené 2 cibule, nasekané 2 stroužky česneku a na kostičky rozkrájených 6 středně velkých, uvařených a oloupaných brambor.
2. Zeleninovou směs osolte, posypte 2 lžičkami provensálského koření a dejte do zapékací misky vymaštěné máslem.
3. Navrch položte citronem pokapané, osolené a opepřené 4 plátky filé z tresky.
4. Obložte 40 g na kousky nakrájeného másla a při 180 °C zapečte.
2. Zeleninovou směs osolte, posypte 2 lžičkami provensálského koření a dejte do zapékací misky vymaštěné máslem.
3. Navrch položte citronem pokapané, osolené a opepřené 4 plátky filé z tresky.
4. Obložte 40 g na kousky nakrájeného másla a při 180 °C zapečte.
Postup
editovatV hluboké pánvi orestujeme na 3 lžících oleje kousky nakrájené mrkve, 1/2 cukety, po 1/2 červené, zelené a žluté papriky, na dílky nakrájené 2 cibule, nasekané 2 stroužky česneku a na kostičky rozkrájených 6 středně velkých, uvařených a oloupaných brambor. Zeleninovou směs osolte, posypte 2 lžičkami provensálského koření a dejte do zapékací misky vymaštěné máslem. Navrch položte citronem pokapané, osolené a opepřené 4 plátky filé z tresky. Obložte 40 g na kousky nakrájeného másla a při 180 °C zapečte.