Rybí filé s míchanou zeleninou: Porovnání verzí
Z WikiFood Recepty
More actions
strukturované shrnutí receptu |
doplnění parametrů receptu |
||
| Řádek 1: | Řádek 1: | ||
{{Recept | {{Recept | ||
|popis=Recept na rybí filé s míchanou zeleninou | |popis=Recept na rybí filé s míchanou zeleninou | ||
|ingredience= | |ingredience=6 středně velkých<br>uvařených a oloupaných brambor. Zeleninovou směs osolte<br>posypte 2 lžičkami provensálského koření a dejte do zapékací misky vymaštěné máslem. Navrch položte citronem pokapané<br>osolené a opepřené 4 plátky filé z tresky. Obložte 40 g na kousky nakrájeného másla a při | ||
|postup=1. V hluboké pánvi orestujeme na 3 lžících oleje kousky nakrájené mrkve, 1/2 cukety, po 1/2 červené, zelené a žluté papriky, na dílky nakrájené 2 cibule, nasekané 2 stroužky česneku a na kostičky rozkrájených 6 středně velkých, uvařených a oloupaných brambor.<br>2. Zeleninovou směs osolte, posypte 2 lžičkami provensálského koření a dejte do zapékací misky vymaštěné máslem.<br>3. Navrch položte citronem pokapané, osolené a opepřené 4 plátky filé z tresky.<br>4. Obložte 40 g na kousky nakrájeného másla a při 180 °C zapečte. | |postup=1. V hluboké pánvi orestujeme na 3 lžících oleje kousky nakrájené mrkve, 1/2 cukety, po 1/2 červené, zelené a žluté papriky, na dílky nakrájené 2 cibule, nasekané 2 stroužky česneku a na kostičky rozkrájených 6 středně velkých, uvařených a oloupaných brambor.<br>2. Zeleninovou směs osolte, posypte 2 lžičkami provensálského koření a dejte do zapékací misky vymaštěné máslem.<br>3. Navrch položte citronem pokapané, osolené a opepřené 4 plátky filé z tresky.<br>4. Obložte 40 g na kousky nakrájeného másla a při 180 °C zapečte. | ||
|cas_pripravy= | |cas_pripravy= | ||
| Řádek 16: | Řádek 16: | ||
[[Kategorie:Treska]] | [[Kategorie:Treska]] | ||
[[Kategorie:Ryby]] | |||
Aktuální verze z 19. 7. 2025, 09:04
Rybí filé s míchanou zeleninou
Recept na rybí filé s míchanou zeleninou
| Porce | 4 |
|---|---|
| Kategorie | Treska |
Ingredience
6 středně velkých
uvařených a oloupaných brambor. Zeleninovou směs osolte
posypte 2 lžičkami provensálského koření a dejte do zapékací misky vymaštěné máslem. Navrch položte citronem pokapané
osolené a opepřené 4 plátky filé z tresky. Obložte 40 g na kousky nakrájeného másla a při
uvařených a oloupaných brambor. Zeleninovou směs osolte
posypte 2 lžičkami provensálského koření a dejte do zapékací misky vymaštěné máslem. Navrch položte citronem pokapané
osolené a opepřené 4 plátky filé z tresky. Obložte 40 g na kousky nakrájeného másla a při
Postup
1. V hluboké pánvi orestujeme na 3 lžících oleje kousky nakrájené mrkve, 1/2 cukety, po 1/2 červené, zelené a žluté papriky, na dílky nakrájené 2 cibule, nasekané 2 stroužky česneku a na kostičky rozkrájených 6 středně velkých, uvařených a oloupaných brambor.
2. Zeleninovou směs osolte, posypte 2 lžičkami provensálského koření a dejte do zapékací misky vymaštěné máslem.
3. Navrch položte citronem pokapané, osolené a opepřené 4 plátky filé z tresky.
4. Obložte 40 g na kousky nakrájeného másla a při 180 °C zapečte.
2. Zeleninovou směs osolte, posypte 2 lžičkami provensálského koření a dejte do zapékací misky vymaštěné máslem.
3. Navrch položte citronem pokapané, osolené a opepřené 4 plátky filé z tresky.
4. Obložte 40 g na kousky nakrájeného másla a při 180 °C zapečte.
Postup
editovatV hluboké pánvi orestujeme na 3 lžících oleje kousky nakrájené mrkve, 1/2 cukety, po 1/2 červené, zelené a žluté papriky, na dílky nakrájené 2 cibule, nasekané 2 stroužky česneku a na kostičky rozkrájených 6 středně velkých, uvařených a oloupaných brambor. Zeleninovou směs osolte, posypte 2 lžičkami provensálského koření a dejte do zapékací misky vymaštěné máslem. Navrch položte citronem pokapané, osolené a opepřené 4 plátky filé z tresky. Obložte 40 g na kousky nakrájeného másla a při 180 °C zapečte.