Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Falešná dršťková polévka

Z WikiFood Recepty

Falešná dršťková polévka
Sytá vegetariánská polévka s ovesnými vločkami, zeleninou a houbami, která chutí připomíná dršťkovou polévku
0.00
(0 hlasů)
⏲ 85 min👥 4 porce🔥 267 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Česká
⚠️ lepek
Ingredience
👥 4 porce
1,5 l vody

60 g sádla 60 g ovesných vloček 60 g hladké mouky 1 malá cibule 1 mrkev 50 g celeru 3 lžičky mleté papriky 4 stroužky česneku 200 g čerstvých nebo mražených hub (15 g sušených) polévkové koření pepř sůl

čerstvá petrželka na ozdobu
Postup
Rozehřát sádlo a osmahnout ovesné vločky

Přisypat mouku a papriku, zamíchat a zalít studenou vodou Přivést k varu Vložit celou cibuli Nakrájet mrkev, celer a houby na stejně velké kousky a vložit do polévky Osolit podle chuti a vařit pomalu 35-40 minut Rozemnout česnek se solí a přidat před koncem vaření Dochutit pepřem, solí a polévkovým kořením

Rozdělit na talíře a ozdobit nasekanou petrželkou
💡 Tip: Pro zvýšení chuti můžete přidat více česneku nebo bylinek.
Výživové hodnoty na porci
267 kcalKalorie
6 gBílkoviny
10 gTuky
36 gSacharidy
5 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Kalorická hodnota 1 porce

  • cca 1119kJ/267 kcal