Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.
Guanciale - italská specialita z vepřového laloku
Guanciale je italská specialita z nasoleného a usušeného vepřového laloku, známá svou výraznou chutí a aromatem.
0.00
(0 hlasů)
🍴 maso📅 celoroční🌍 Guanciale pochází z Itálie, zejména z oblasti kolem městečka Amatrice.
Výživa na 100 g
Kalorie500 kcal
Bílkoviny25 g
Tuky45 g
Sacharidy0 g
Vláknina0 g
Vitamíny
B1, B2, B3, B6
Minerály
železo, zinek, fosfor
GI index
0
🍳 Použití v kuchyni
Guanciale se používá v teplých pokrmech, zejména v těstovinách jako je carbonara nebo amatriciana.
🔍 Jak vybrat
Při výběru guanciale hledejte kusy s jasně viditelným tukem a bez známek zkažení.
📦 Skladování
Skladujte na chladném a suchém místě, ideálně v lednici, a spotřebujte do 6 měsíců.
🔄 Náhražky
Místo guanciale lze použít pancettu, i když chuť bude odlišná.
💚 Zdravotní přínosy
Guanciale obsahuje zdravé tuky a bílkoviny, ale je třeba ho konzumovat s mírou kvůli vysokému obsahu tuku.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Guanciale je specialita italské kuchyně, vyráběná z nasoleného a usušeného vepřového laloku. Kusy masa vážící přes jeden kilogram odřezané ze spodní části vepřové hlavy se i s kůží vcelku obalí v soli a černém pepři (může se také přidat cukr, drcený česnek, tymián obecný nebo chilli paprička) a pomalu se usuší na tmavém, chladném a dobře větraném místě. Guanciale je hotové po minimálně třech týdnech. Používá se ve studené i teplé kuchyni podobně jako pancetta, od které se liší vyšším obsahem tuku a výraznějším aromatem. Spolu s vejci je základní surovinou pro těstoviny alla Carbonara. Vyhlášeným producentem guanciale je městečko Amatrice (provincie Rieti), kde se z něj připravuje omáčka sugo all'amatriciana s rajčaty a sýrem pecorino.

Reference

V tomto článku byly použity texty z článku Guanciale na české Wikipedii.