Instantní vločky
Z WikiFood Recepty
More actions
Instantní ovesné vločky - rychlé a výživné
Instantní vločky jsou předvařené a válcované ovesné vločky, které se snadno připravují a mají jemnější texturu.
🍴 obiloviny📅 celoroční🌍 Pocházejí z ovesu, který se pěstuje v mírném pásmu, včetně České republiky.
⚠️ lepek🥗 vegetariánské, veganské, bezlepkové
🍳 Použití v kuchyni
🔍 Jak vybrat
Vyberte si vločky s co nejmenším množstvím přidaných cukrů a umělých příchutí.
📦 Skladování
Skladujte na suchém a chladném místě, ideálně v uzavřené nádobě, do 6 měsíců.
🔄 Náhražky
Lze je částečně nahradit klasickými ovesnými vločkami nebo moukou.
Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.
Instantní vločky jsou předvařené a válcované ovesné vločky, které stačí zalít horkou vodou nebo mlékem a jsou ihned hotové k jídlu. Oproti klasickým vločkám mají jemnější texturu, ale nižší obsah vlákniny a vyšší glykemický index.
Používají se na rychlé kaše, do smoothie, jako pojivo do karbanátků nebo sekané. V pečení mohou částečně nahradit mouku. Prodávají se přírodní i ochucené (s ovocem, čokoládou, karamelem).