Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.
Kerblík třebule - jemná bylinka pro vaši kuchyni
Kerblík třebule je jemná bylinka s aromatickými listy, která se používá k ochucení různých pokrmů, zejména v francouzské kuchyni.
0.00
(0 hlasů)
🍴 byliny📅 celoroční🌍 Kerblík pochází z jižního Ruska a Středního východu.
🥗 vegetariánské, veganské, bezlepkové
Výživa na 100 g
Kalorie36 kcal
Bílkoviny3.5 g
Tuky0.6 g
Sacharidy7 g
Vláknina4 g
Vitamíny
C, A, K
Minerály
železo, vápník, draslík
GI index
0
Vhodné pro
vegetariánské, veganské, bezlepkové
🍳 Použití v kuchyni
Kerblík se používá k ochucení polévek, salátů a jako obloha na různé pokrmy.
🔍 Jak vybrat
Při výběru čerstvého kerblíku hledejte jasně zelené a zdravé listy bez známek vadnutí.
📦 Skladování
Čerstvé listy uchovávejte v mrazničce, sušením ztrácí na kvalitě.
🔄 Náhražky
Místo kerblíku lze použít petržel nebo estragon.
💚 Zdravotní přínosy
Kerblík má antioxidační vlastnosti a může podpořit trávení.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Kerblik
Kerblík

Kerblík třebule (Anthriscus cerefolium) je bylinka původem z jižního Ruska a Středního východu, podobná petrželi s jemně dělenými listy. Používá se k ochucení polévek, salátů a nádivek, někdy i jako obloha. Je k dostání sušená, ale nejlepší jsou čerstvé listy.

Listy kerblíku jsou velice jemným kořením, typickým především pro rafinovanou francouzskou kuchyni. Vzhledem ke snadno prchavému arómatu připomínajícímu směs anýzu a petržele přidáváme je k teplým pokrmům až v poslední fázi úpravy, a to nejlépe čerstvé. Můžeme ho také pěstovat v truhlíku za oknem.

Použití a uchovávání

Zásobu čerstvých listů na zimu uchováváme nejlépe v mrazničce, sušením ztrácí koření na kvalitě.

Kerblík spolu s petrželí, pelyňkem kozalcemestragonem a pažitkou tvoří jemnou směs (francouzsky fines herbes, německy Küchenkräuter), používanou do omelet. Jinak jím kořeníme zeleniny, maso – především skopové, pečené kuře a grilované ryby. Připravuje se také kerblíková polévka, připravovaná z hovězího vývaru, smetany a vaječných žloutků. Přidává se do tvarohových pomazánek, na chléb s máslem a do salátů.

Reference

V tomto článku byly použity texty z článku Kerblík třebule na české Wikipedii.