Kuře na mrkvi

Kuře na mrkvi

Jednoduché kuře dušené na sladké mrkvi s cibulkou a citronovou šťávou, servírované s bramborovou kaší.

0.00

(0 hlasů)

⏲ 75 min👥 4 porce🔥 600 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Česká

⚠️ lepek, mléko

Ingredience

👥 4 porce

1 větší kuře

osminka másla 10 mrkví sůl skořice citronová šťáva cibule na přílohu mouka na obalení cibule

strouhanka na kaši

Postup

Kuře rozporcujeme a osolíme, nepepříme.

Opečeme na osmince másla do zlatova.
Přidáme nakrájenou mrkev a dusíme do měkka.
Posypeme skořicí a zakapeme šťávou z citrónu.

Jako přílohu doporučuji bramborovou kaši posypanou osmaženou strouhankou a plátky osolené cibule obalené v mouce a osmažené na másle.

💡 Tip: Přidejte do jídla i další koření podle chuti, například tymián nebo rozmarýn.

Výživové hodnoty na porci

600 kcalKalorie

45 gBílkoviny

35 gTuky

40 gSacharidy

5 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.