Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Palačinkové uzlíčky

Z WikiFood Recepty

Palačinkové uzlíčky s tuňákem a zeleninou
Recept na palačinkové uzlíčky
0.00
(0 hlasů)
⏲ 50 min👥 4 porce🔥 350 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Mezinárodní
⚠️ vejce, lepek
Ingredience
👥 4 porce
200 g tuňáka v oleji

6 rajčat 2 mladé cibulky 12 lístků pažitky 200 g hladké mouky 4 dl mléka 2 vejce

sůl
Postup
V misce nejdříve rozšleháme mléko s vejci a postupně přidáváme prosátou mouku a sůl.

Připravené těsto můžeme nechat při pokojové teplotě 15–20 minut odstát. Odstáté těsto nesmí být příliš husté, nešlo by stejnoměrně rozlít po pánvi. Je-li třeba, zředíme je a promícháme. Máme-li však těsto řídké, při smažení se lepí na pánev a při obracení trhá, v tomto případě přidáme do těsta postupně za stálého míchání mouku, až je vláčné. Při smažení se snažíme, aby byly palačinky co nejtenčí, tuku stačí málo, jen potřít pánev. Smažíme na mírném ohni po obou stranách asi 2 minuty. Upečeme potřebný počet tenkých palačinek (3 na porci) a uchováme v teple přiklopené talířem. Olej z tuňáka ze 2/3 slijeme. Rajčata a cibulku omyjeme a osušíme. Rajčata nakrájíme na drobné kousky, cibulovou nať na kolečka a oboje vložíme do misky. Pažitku podle potřeby blanšírujeme. K zelenině přidáme tuňáka, podle chuti osolíme a promícháme. Větší kusy masa vidličkou rozdělíme. Do středu palačinek rozdělíme připravenou směs.

Okraje palačinek zvedneme a stáhneme k sobě tak, abychom si vytvořili uzlíček, který převážeme pažitkou.
💡 Tip: Pro lepší chuť můžete přidat do náplně i další bylinky podle chuti.
Výživové hodnoty na porci
350 kcalKalorie
25 gBílkoviny
15 gTuky
40 gSacharidy
3 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

těsto