Roštěnky se zeleninou
Z WikiFood Recepty
More actions
Roštěnky se zeleninou
Recept na roštěnky se zeleninou
⏲ 25 min👥 4 porce🔥 450 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Česká
⚠️ lepek, mléko
Postup
1. Roštěnky na okrajích nařízneme, naklepeme, posolíme, opepříme a po obou stranách rychle opečeme.
2. Přendáme je na talíř a v témže tuku osmahneme drobně nakrájenou cibuli. 3. Na cibuli dáme roštěnky, mírně je podlijeme a dusíme téměř do měkka. 4. Pak přidáme zeleninu pokrájenou na silnější nudličky, podusíme ji asi 10 minut, přidáme oloupaná, na dílky pokrájená rajčata a necháme krátce přejít varem.
5. Naposled přilijeme osolenou smetanu se zakvedlanou moukou a ještě krátce povaříme.💡 Tip: Před podáváním nechte jídlo chvíli odpočinout, aby se chutě lépe propojily.
Výživové hodnoty na porci
450 kcalKalorie
35 gBílkoviny
25 gTuky
20 gSacharidy
5 gVláknina
Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.