Sýrové tyčinky z pomazánkového bez laktózy

Recept na sýrové tyčinky z pomazánkového bez laktózy

0.00

(0 hlasů)

⏲ 80 min👥 4 porce🔥 250 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Mezinárodní

⚠️ lepek, mléko🥗 bezlepkové, bezlaktózové

Ingredience

👥 4 porce

1 balení Tradičního pomazánkového bez laktózy

150 g bezlepkové mouky 100 g nastrouhaného sýra, např. goudy (50 g ponechte na posypání) 1/2 kávové lžičky sladké papriky nebo pálivé papriky 1 kávová lžička soli

teplá voda s 1/4 lžičkou sody na potření + mák, hrubá sůl, lněné semínko či sezam

Postup

Pomazánkové, mouku, nastrouhaný sýr gouda, papriku a sůl vymíchejte v hladké těsto a nechte alespoň hodinu odpočinout v ledničce.

Těsto rozvalte na placku o výšce cca 0,5 cm. Předehřejte troubu na 180 °C. Vykrojené tyčinky přeneste na plech vyložený pečícím papírem. Krekry potřete sodovou vodou a posypte mákem, sezamem, solí či lněným semínkem.

Pečte dozlatova.

💡 Tip: Pro křupavější tyčinky je dobré je nechat na plechu trochu déle.

Výživové hodnoty na porci

250 kcalKalorie

8 gBílkoviny

12 gTuky

30 gSacharidy

2 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.