Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Salát Mesclun

Z WikiFood Recepty
Tradiční salátová směs Mesclun
Mesclun je tradiční směs mladých salátových lístků z jižní Francie, která se sklízí velmi mladá a podává se syrová.
0.00
(0 hlasů)
🍴 zelenina📅 léto🌍 Mesclun pochází z okolí Nice v jižní Francii, kde se tradičně pěstoval na zahrádkách.
🥗 vegetariánské, veganské, bezlepkové
Výživa na 100 g
Kalorie20 kcal
Bílkoviny2 g
Tuky0.3 g
Sacharidy3.5 g
Vláknina1.5 g
Vitamíny
A, C, K
Minerály
železo, vápník, draslík
GI index
0
Vhodné pro
vegetariánské, veganské, bezlepkové
🍳 Použití v kuchyni
Mesclun se používá jako základ pro saláty nebo jako příloha k hlavním jídlům.
🔍 Jak vybrat
Vyberte čerstvé, křehké a jasně zbarvené lístky bez známek wiltingu.
📦 Skladování
Skladujte v chladničce v uzavřeném obalu, ideálně spotřebujte do 3-5 dnů.
🔄 Náhražky
Lze nahradit jinými mladými saláty, jako je rukola nebo baby špenát.
💚 Zdravotní přínosy
Mesclun je bohatý na vitamíny a minerály, podporuje zdraví pleti a imunitní systém.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Mesclun (z provensálského mescla – míchat) je tradiční směs mladých salátových lístků pocházející z okolí Nice v jižní Francie. Původně šlo o mix toho, co právě rostlo na zahrádce – dnes je mesclun standardizovaný salátový produkt.

Složení

Klasický provensálský mesclun obsahoval čtyři druhy:

Moderní komerční mesclun bývá pestřejší a zahrnuje také mladý špenát, mangold, mizunu, hořčičné lístky, řeřichu a červené odrůdy salátů. Společným znakem je, že se sklízejí velmi mladé – při výšce 5–8 cm.