Vepřový guláš
Z WikiFood Recepty
More actions
Vepřový guláš
Recept na vepřový guláš
⏲ 75 min👥 4 porce🔥 600 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Italská
⚠️ lepek
Postup
Cibuli drobně pokrájíme a zpěníme na sádle.
Maso omyjeme, pokrájíme na kostky, vložíme je na osmahnutou cibuli, osolíme a okořeníme. Nejdříve dusíme maso bez podlévání, teprve když vlastní šťáva z masa vysmahne, podléváme malým množstvím horkého vývaru nebo vody, aby guláš byl šťavnatý.
Jakmile maso změkne, necháme šťávu vysmahnout až na tuk, zaprášíme moukou, osmahneme, podlijeme a guláš ještě chvíli dusíme.💡 Tip: Pro lepší chuť můžete do guláše přidat i čerstvé bylinky.
Výživové hodnoty na porci
600 kcalKalorie
45 gBílkoviny
30 gTuky
40 gSacharidy
5 gVláknina
Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.
Přílohy
Obměny
- Místo zaprášení moukou přidáme 2 lžíce strouhaného chleba.
- V posledních deseti minutách dušení přidáme do šťávy 4 oloupaná a pokrájená rajčata.
- Do hotového guláše přidáme 1 lžíci rajčatového protlaku a 2 šálky šikmo překrájených sterilovaných fazolek.
- Během dušení přidáme do guláše 2 šálky oloupaných, omytých syrových brambor nakrájených na menší kostky a povrch posypeme 3 drobně nakrájenými znojemskými okurkami.
- Současně s bramborami (viz obměna č. 4) přidáme 1 lžíci rajčatového protlaku nebo guláš podléváme při dušení rajčatovou šťávou. Nakonec přidáme do guláše 2 drobně nakrájené sladkokyselé okurky a povrch posypeme cibulí nakrájenou na kroužky a osmaženou na kousku tuku.
- Povrch guláše připraveného podle základního předpisu posypeme před podáváním drobně usekanou šunkou a strouhaným sýrem.