Zeleninový nákyp II.

Recept na zeleninový nákyp

0.00

(0 hlasů)

⏲ 45 min👥 4 porce🔥 350 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Česká

⚠️ mléko, vejce, lepek

Ingredience

👥 4 porce

Z Květák kedlubny a

Postup

Pórek povaříme a scedíme.

Na másle osmahneme cibuli a petrželovou nať, zaprášíme moukou a opět osmahneme. Přidáme vývar a mléko a vymícháme omáčku. Přidáme vejce, 200 g ementálu a koření.

Směs zalijeme omáčkou a zapečeme.

💡 Tip: Přidáním různých druhů zeleniny můžete nákyp obohatit o další chutě a živiny.

Výživové hodnoty na porci

350 kcalKalorie

15 gBílkoviny

20 gTuky

30 gSacharidy

5 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.