Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Znovuzrození uzeného

Z WikiFood Recepty
Uzené maso: Tradiční delikatesa s novým nádechem
Uzené maso je tradiční způsob konzervace, který dodává pokrmům nezaměnitelnou chuť a vůni. Je oblíbené jak v domácí kuchyni, tak v restauracích.
0.00
(0 hlasů)
🍴 maso📅 celoroční🌍 Uzené maso má dlouhou tradici v mnoha kulturách po celém světě, včetně české.
Výživa na 100 g
Kalorie250 kcal
Bílkoviny25 g
Tuky18 g
Sacharidy0 g
Vláknina0 g
Vitamíny
B1, B2, B6, B12
Minerály
železo, zinek, selen
GI index
0
🍳 Použití v kuchyni
Uzené maso se často používá v polévkách, salátech nebo jako příloha k různým pokrmům.
🔍 Jak vybrat
Při výběru uzeného masa hledejte kusy s jasnou barvou a bez viditelných skvrn.
📦 Skladování
Uzené maso skladujte v chladničce a spotřebujte do 1 týdne.
🔄 Náhražky
Místo uzeného masa lze použít kuřecí nebo krůtí maso pro lehčí variantu.
💚 Zdravotní přínosy
Uzené maso je zdrojem kvalitních bílkovin a minerálů, avšak je třeba ho konzumovat s mírou kvůli obsahu soli a tuku.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Maso se udívalo už v pravěku a pro naše prapředky to byl jediný způsob, jak uchovat prase od zabijačky. V posledních letech uzené ze stolů smetla kampaň za zdravější stravování, ale postupně se těší zase oblibě. Když vyberete kvalitní, vytvoříte jídlo, jehož chuti a vůni se jen tak něco nevyrovná.

Související články