Špenátová roláda s vaječnou náplní a žampiónovou omáčkou
Z WikiFood Recepty
More actions
Špenátová roláda s vaječnou náplní a žampiónovou omáčkou
Recept na špenátová roláda
⏲ 50 min👥 4 porce🔥 350 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Francouzská
⚠️ vejce, lepek, mléko
Postup
1. # Těsto: z rozmrazeného špenátu slijeme vodu.
2. Pak ho promícháme v misce se žloutky a moukou.
3. Osolíme.
4. Nakonec lehce vmícháme sníh z bílků.
5. Plech dobře vymažeme máslem a vysypeme hrubou moukou.
6. Těsto rovnoměrně rozetřeme v jedno až dvoucentimetrové vrstvě a pečeme v mírně vyhřáté troubě deset až patnáct minut.
7. # Náplň: větší cibuli nadrobno pokrájíme a osmažíme do růžova.
8. Opepepříme, osolíme, přidáme vejce, ze kterých uděláme velice řídká míchaná vajíčka.
9. # Omáčka: omyté nadrobno pokrájené žampióny dusíme na másle, až zmizí voda.
10. Přidáme mouku, pepř, sůl a zalijeme kyselou nebo sladkou smetanou.
11. Chvíli povaříme, ochutíme octem a cukrem.
12. Upečené špenátové těsto potřeme vaječnou náplní a sbalíme jako roládu.
13. Krájíme napříč a na talíři poléváme omáčkou.
14. Nejsou-li žampióny, posypeme roládu smaženou strouhankou a polijeme rozpuštěným máslem.
2. Pak ho promícháme v misce se žloutky a moukou.
3. Osolíme.
4. Nakonec lehce vmícháme sníh z bílků.
5. Plech dobře vymažeme máslem a vysypeme hrubou moukou.
6. Těsto rovnoměrně rozetřeme v jedno až dvoucentimetrové vrstvě a pečeme v mírně vyhřáté troubě deset až patnáct minut.
7. # Náplň: větší cibuli nadrobno pokrájíme a osmažíme do růžova.
8. Opepepříme, osolíme, přidáme vejce, ze kterých uděláme velice řídká míchaná vajíčka.
9. # Omáčka: omyté nadrobno pokrájené žampióny dusíme na másle, až zmizí voda.
10. Přidáme mouku, pepř, sůl a zalijeme kyselou nebo sladkou smetanou.
11. Chvíli povaříme, ochutíme octem a cukrem.
12. Upečené špenátové těsto potřeme vaječnou náplní a sbalíme jako roládu.
13. Krájíme napříč a na talíři poléváme omáčkou.
14. Nejsou-li žampióny, posypeme roládu smaženou strouhankou a polijeme rozpuštěným máslem.
💡 Tip: Pro lepší chuť přidejte do náplně bylinky podle chuti.
Výživové hodnoty na porci
350 kcalKalorie
18 gBílkoviny
20 gTuky
30 gSacharidy
5 gVláknina
Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.
náplň
editovat- 4 vejce
- 1 cibule
- 2 lžíce rostlinného oleje
- sůl
- mletý pepř
omáčka
editovat- 250 g žampiónů
- 40 g másla
- 1/4 l smetany
- 1 lžíce hladké mouky
- moučkový cukr
- ocet
- sůl
- mletý pepř