Toggle menu
10,9 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
123,9 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Špenátová roláda s vaječnou náplní a žampiónovou omáčkou

Z WikiFood Recepty

Špenátová roláda s vaječnou náplní a žampiónovou omáčkou
Recept na špenátová roláda
0.00
(0 hlasů)
⏲ 50 min👥 4 porce🔥 350 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Francouzská‎
⚠️ vejce, lepek, mléko
Ingredience
👥 4 porce
500 g špenátového protlaku
3 vejce
3 lžíce hrubé mouky
sůl
4 vejce
1 cibule
2 lžíce rostlinného oleje
sůl
mletý pepř
250 g žampiónů
40 g másla
1/4 l smetany
1 lžíce hladké mouky
moučkový cukr
ocet
sůl
mletý pepř
Postup
1. # Těsto: z rozmrazeného špenátu slijeme vodu.
2. Pak ho promícháme v misce se žloutky a moukou.
3. Osolíme.
4. Nakonec lehce vmícháme sníh z bílků.
5. Plech dobře vymažeme máslem a vysypeme hrubou moukou.
6. Těsto rovnoměrně rozetřeme v jedno až dvoucentimetrové vrstvě a pečeme v mírně vyhřáté troubě deset až patnáct minut.
7. # Náplň: větší cibuli nadrobno pokrájíme a osmažíme do růžova.
8. Opepepříme, osolíme, přidáme vejce, ze kterých uděláme velice řídká míchaná vajíčka.
9. # Omáčka: omyté nadrobno pokrájené žampióny dusíme na másle, až zmizí voda.
10. Přidáme mouku, pepř, sůl a zalijeme kyselou nebo sladkou smetanou.
11. Chvíli povaříme, ochutíme octem a cukrem.
12. Upečené špenátové těsto potřeme vaječnou náplní a sbalíme jako roládu.
13. Krájíme napříč a na talíři poléváme omáčkou.
14. Nejsou-li žampióny, posypeme roládu smaženou strouhankou a polijeme rozpuštěným máslem.
💡 Tip: Pro lepší chuť přidejte do náplně bylinky podle chuti.
Výživové hodnoty na porci
350 kcalKalorie
18 gBílkoviny
20 gTuky
30 gSacharidy
5 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

náplň

editovat

omáčka

editovat