Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Hrstková polévka

Z WikiFood Recepty

Hrstková polévka
Sytá polévka z luštěnin, zeleniny a brambor s bohatým kořením
0.00
(0 hlasů)
⏲ 120 min👥 4 porce🔥 300 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Česká
Ingredience
👥 4 porce
lžička vegety

maggi sladkou i pálivou mletou papriku pepř majoránku oregano sůl ocet hladká mouka bílé fazole barevné fazole hrách čočku sušené houby bílé zelí na nudličky nakrájené brambory na kostičky nakrájené

mraženou či zavařenou zeleninovou směs: hrášek, mrkev, cukrovou kukuřici
Postup
Připravíme si 5 l hrnec, do kterého vysypeme oprané a namočené luštěniny.

Vaříme luštěniny do poloměkka. Přidáme zeleninovou směs a namočené houby. Doléváme vodu asi do 3/4 hrnce. Jakmile luštěniny změknou, přidáme bílé zelí a koření. Na konci přidáme sůl. Přidáme brambory a zahustíme moukou. Podle chuti okyslíme octem. Dolijeme vodu do plného hrnce a vaříme asi 10 minut.

Celková doba přípravy je asi 2 hodiny.
💡 Tip: Luštěniny je dobré před vařením namočit, aby se rychleji uvařily.
Výživové hodnoty na porci
300 kcalKalorie
15 gBílkoviny
5 gTuky
50 gSacharidy
10 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.