Hrstková polévka
Z WikiFood Recepty
More actions
Hrstková polévka
Sytá polévka z luštěnin, zeleniny a brambor s bohatým kořením
⏲ 120 min👥 4 porce🔥 300 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Česká
Ingredience
👥 4 porce
Postup
Připravíme si 5 l hrnec, do kterého vysypeme oprané a namočené luštěniny.
Vaříme luštěniny do poloměkka. Přidáme zeleninovou směs a namočené houby. Doléváme vodu asi do 3/4 hrnce. Jakmile luštěniny změknou, přidáme bílé zelí a koření. Na konci přidáme sůl. Přidáme brambory a zahustíme moukou. Podle chuti okyslíme octem. Dolijeme vodu do plného hrnce a vaříme asi 10 minut.
Celková doba přípravy je asi 2 hodiny.💡 Tip: Luštěniny je dobré před vařením namočit, aby se rychleji uvařily.
Výživové hodnoty na porci
300 kcalKalorie
15 gBílkoviny
5 gTuky
50 gSacharidy
10 gVláknina
Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.