Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Plnotučný tvaroh

Z WikiFood Recepty
(přesměrováno z Plnotučného tvarohu)
Plnotučný tvaroh - krémový a chutný mléčný výrobek
Plnotučný tvaroh je mléčný výrobek s vysokým obsahem tuku, který má bohatou krémovou chuť a jemnou konzistenci, ideální pro různé pokrmy.
0.00
(0 hlasů)
🍴 mléčné📅 celoroční🌍 Plnotučný tvaroh se vyrábí z plnotučného mléka, které je běžně dostupné v České republice.
⚠️ mléko🥗 bezlaktózové, nízkotučné
Výživa na 100 g
Kalorie120 kcal
Bílkoviny11 g
Tuky8 g
Sacharidy3 g
Vláknina0 g
Vitamíny
B2, B12, A
Minerály
vápník, fosfor, draslík
GI index
0
Vhodné pro
bezlaktózové, nízkotučné
🍳 Použití v kuchyni
Plnotučný tvaroh se často používá v dezertech, pomazánkách a jako náplň do těst.
🔍 Jak vybrat
Vyberte tvaroh s hladkou konzistencí a bez hrudek, ideálně s čerstvým datem spotřeby.
📦 Skladování
Skladujte v chladničce a spotřebujte do 5-7 dnů po otevření.
🔄 Náhražky
Můžete použít polotučný nebo odtučněný tvaroh, ale chuť a textura se změní.
💚 Zdravotní přínosy
Tvaroh je bohatý na bílkoviny a vápník, což přispívá k zdraví kostí a svalů.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Plnotučný tvaroh je tvaroh s obsahem tuku v sušině kolem 40 %, což odpovídá přibližně 8–11 % tuku v hotovém výrobku. Má bohatou krémovou chuť a jemnou konzistenci.

Výroba

Tvaroh obecně vzniká srážením mléka kyselinou (přídavkem mléčných kultur) nebo syřidlem. Po vysrážení se oddělí syrovátka a vzniklá tvarohová hmota se lisuje. U plnotučného tvarohu se jako surovina používá plnotučné mléko nebo mléko s přidanou smetanou, aby byl dosažen požadovaný podíl tuku.

Využití v české kuchyni

Plnotučný tvaroh je vyhledávaný pro svou vláčnost, a proto se hodí zejména tam, kde je tvaroh hlavní složkou:

Srovnání

Typ Tuk v sušině Tuk celkem
Plnotučný tvaroh ~40 % 8–11 %
Polotučný tvaroh ~20 % 3–5 %
Odtučněný tvaroh do 10 % pod 1 %