Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.
Svíčková - nejjemnější hovězí maso
Svíčková je nejjemnější část hovězího masa, známá pro svou křehkost a delikátní chuť. Pochází z vnitřní strany páteře a je ideální pro přípravu různých pokrmů.
0.00
(0 hlasů)
🍴 maso📅 celoroční🌍 Svíčková pochází z hovězího dobytka, chovaného po celém světě.
Výživa na 100 g
Kalorie143 kcal
Bílkoviny20.5 g
Tuky6.1 g
Sacharidy0 g
Vláknina0 g
Vitamíny
B12, B6, niacin
Minerály
železo, zinek, fosfor
GI index
0
🍳 Použití v kuchyni
Svíčková se často používá na steaky, dušení nebo jako součást pokrmů jako je svíčková na smetaně.
🔍 Jak vybrat
Při výběru svíčkové hledejte maso s jasně červenou barvou a minimem tuku.
📦 Skladování
Svíčkovou skladujte v chladničce a spotřebujte do 3-5 dnů od zakoupení.
🔄 Náhražky
Místo svíčkové lze použít jiné libové hovězí maso, ale chuť a textura se mohou lišit.
💚 Zdravotní přínosy
Svíčková je bohatá na bílkoviny a železo, což přispívá k budování svalové hmoty a zdraví krve.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Svíčka (svíčková, hovězí svíčková) je nejjemnější a nejcennější část hovězího masa, vyříznutá z vnitřní strany páteře podél bederních obratlů. V mezinárodní gastronomii se označuje jako beef tenderloin nebo filet.

Anatomie a vlastnosti

Svíčková je podlouhlý, válcovitý sval (musculus psoas major), který se při pohybu zvířete téměř nezatěžuje. Proto je mimořádně křehký, s jemnou strukturou a minimálním obsahem pojivové tkáně. Maso je libové, s delikátní chutí, ale nižším obsahem intramuskulárního tuku než například roštěná.

Části svíčkové

Celá svíčková se dělí na tři úseky: