Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Jehněčí zadek

Z WikiFood Recepty
Jehněčí zadek: Ideální část pro pečení a dušení
Jehněčí zadek je zadní část jehněte, zahrnující křížovou a hýžďovou oblast, ideální pro pečení a dušení.
0.00
(0 hlasů)
🍴 maso📅 jaro🌍 Jehněčí zadek pochází z jehněte chovaného v českých farmách.
Výživa na 100 g
Kalorie250 kcal
Bílkoviny25 g
Tuky18 g
Sacharidy0 g
Vláknina0 g
Vitamíny
B12, B6
Minerály
železo, zinek
GI index
0
🍳 Použití v kuchyni
Jehněčí zadek se výborně hodí k pečení, dušení nebo grilování, často se dochucuje bylinkami.
🔍 Jak vybrat
Při výběru hledejte čerstvé maso s jasně červenou barvou a minimem tuku.
📦 Skladování
Skladujte v chladničce a spotřebujte do 3-5 dnů od nákupu.
🔄 Náhražky
Lze nahradit vepřovým nebo hovězím masem, ale chuť bude odlišná.
💚 Zdravotní přínosy
Jehněčí maso je bohaté na bílkoviny a obsahuje důležité minerály, jako je železo a zinek, které podporují imunitu.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Jehněčí zadek je zadní partie jehněte zahrnující křížovou a hýžďovou oblast. Spolu s kýtou tvoří celý zadní díl, ale na rozdíl od kýty samotné zahrnuje i partie blíže k páteři.

Charakteristika

Jedná se o poměrně velký kus masa s nižším obsahem tuku než plec. Svalovina je kompaktní a pevná, vhodná k pečení i dušení. V celku se prodává i s kostí, která přidává chuti při tepelné úpravě.

Dostupnost

Na českém trhu se jehněčí zadek prodává především v období kolem Velikonoc. Mimo sezónu je k sehnání u farmářů chovajících ovce nebo v některých specializovaných řeznictvích.