Bílkoviny bez masa

Odlehčete jídelníček tím, že častěji zařadíte rostlinné zdroje bílkovin, které pomáhají při hubnutí. Jsou to především luštěniny, které vám v moderní úpravě jistě zachutnají.

Související články

• Cizrnové burgery
• Pohanková polévka
• Fazole s černou čočkou a karamelizovanou cibulí s jablkem
• Krémová quinoa s halloumi a avokádem
• Pečený květák s cizrnou a avokádem
• Čočková pomazánka s žitným chlebem
• Müsli tyčinky