Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Ločidlo smrdutá

Z WikiFood Recepty
Ločidlo smrdutá - unikátní koření s cibulovo-česnekovým aroma
Ločidlo smrdutá, známá také jako asafoetida, je koření s intenzivním zápachem, které se při vaření mění na jemné cibulovo-česnekové aroma.
0.00
(0 hlasů)
🍴 koření📅 celoroční🌍 Ločidlo smrdutá pochází z Íránu a Afghánistánu, kde se tradičně pěstuje.
🥗 vegetariánské, veganské, bezlepkové
Výživa na 100 g
Kalorie297 kcal
Bílkoviny0.5 g
Tuky0.1 g
Sacharidy75 g
Vláknina0 g
Vitamíny
B1, B2, B3
Minerály
železo, vápník, hořčík
GI index
0
Vhodné pro
vegetariánské, veganské, bezlepkové
🍳 Použití v kuchyni
Asafoetida se používá jako náhrada cibule a česneku v indické kuchyni, zejména v luštěninových pokrmech.
🔍 Jak vybrat
Vyberte tmavě hnědou pryskyřici s intenzivním zápachem pro nejlepší kvalitu.
📦 Skladování
Uchovávejte v hermeticky uzavřené nádobě, aby se zabránilo šíření zápachu.
🔄 Náhražky
Lze nahradit jemně nasekaným česnekem nebo cibulí, pokud není potřeba dodržovat dietní omezení.
💚 Zdravotní přínosy
Asafoetida může pomoci při trávení a má antimikrobiální vlastnosti.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Ločidlo smrdutá (Ferula assa-foetida), známá též jako asafoetida nebo hing, je koření získávané ze zaschlé pryskyřice kořene rostliny rodu Ferula. Přes svůj odpudivý zápach v syrovém stavu se při tepelné úpravě proměňuje v subtilní, cibulkovo-česnekové aroma.

Původ a historie

Ločidlo pochází z oblasti Íránu a Afghánistánu. Ve starověkém Římě bylo ceněným kořením pod názvem laser nebo silphium. Po vyhynutí severoafrického silfia se asafoetida stala jeho náhradou. Dnes je klíčovou přísadou indické kuchyně.

Formy na trhu

  • Pryskyřice – čistá surová hmota, velmi silná, dávkuje se špičkou nože
  • Prášek – nejběžnější forma, ředěný kukuřičným škrobem nebo rýžovou moukou
  • Kvalitní asafoetida má tmavě hnědou barvu a intenzivní zápach

Využití v kuchyni

V indické kuchyni je asafoetida nepostradatelná zejména pro:

  • Džainistickou a bráhmanskou kuchyni – náboženské skupiny, které nejedí cibuli ani česnek ji používají jako jejich náhradu
  • Dál – čočkové pokrmy, kde asafoetida pomáhá trávení luštěnin
  • Tadka/tempering – rozehřátí koření v ghí nebo oleji na začátku vaření
  • Zeleninové pokrmybrambory, květák, zelené fazolky
  • Čatní a omáčky

Dávkování

Asafoetida se používá v minimálních množstvích – štípka (1/8 lžičky) stačí na pokrm pro 4 osoby. Přidává se vždy na začátku vaření do horkého tuku, kde se její zápach rychle změní v příjemné aroma.

Synergie s dalším kořením

Asafoetida se skvěle doplňuje s:

Skladování

Kvůli intenzivnímu zápachu je nutné asafoetidu uchovávat v hermeticky uzavřené nádobě, ideálně ve sklenici s těsným víčkem. Jinak provoní celou kuchyni. Prášková forma vydrží měsíce, čistá pryskyřice i roky.