Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Marinované jehněčí kotlety s mátovou omáčkou z chleba

Z WikiFood Recepty

Marinované jehněčí kotlety s mátovou omáčkou z chleba
Recept na marinované jehněčí kotlety s mátovou omáčkou z chleba
0.00
(0 hlasů)
⏲ 90 min👥 4 porce🔥 600 kcal📊 střední🌿 léto🌎 Mezinárodní
⚠️ lepek, sója
Ingredience
👥 4 porce
8 velkých jehněčích kotlet (nejlépe dvojkotlety)

1 kg nových brambor 3 kořenové petržele 1 kg mladých mrkviček 4 červené cibule 4 bílé cibule svazeček tymiánu svazeček bazalky svazeček oregana sůl 1 palice česneku 2 velké citrony kůra z citronu olivový olej [[Suché bílé víno|suché bílé víno]] střídka staršího bílého toastového chleba svazek máty peprné 1 polévková lžíce hořčice Dijon olivový olej sůl čerstvě mletý pepř 1 polévková lžíce octa balsamico

trochu vody
Postup
Uvolníme žebra, nařízneme maso od kosti, pak je naklepeme přes fólii a marinujeme.

Marinádu připravíme tak, že svazeček bylinek posekáme a vložíme do hmoždíře, přidáme sůl, citronovou šťávu a kůru, olivový olej, víno a celé neloupané stroužky česneku. Vše roztlučeme, vzniklou směs vetřeme do masa a necháme minimálně 2 hodiny marinovat.

Na plech naskládáme na plátky nakrájené neoloupané brambory, petržel, mrkev a cibuli, vše zakapeme olivovým olejem a marinádou, navrch dáme maso a vše dáme asi na hodinu péci do trouby či na gril.
💡 Tip: Pro intenzivnější chuť nechte maso marinovat přes noc.
Výživové hodnoty na porci
600 kcalKalorie
45 gBílkoviny
35 gTuky
50 gSacharidy
8 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Na marinádu:

Na mátovou omáčku:

Omáčka:

U staršího bílého chleba (veky) okrájíme kůrku a střídku nakrájíme na drobné kousky (můžeme si pomoci mixérem). Přidáme posekaný pěkný svazek máty, francouzskou hořčici, olivový olej, sůl, pepř a ocet balsamico. Vše promícháme a necháme uležet asi tak půl hodiny. Tuto omáčku podáváme k pečenému masu.