Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.
Labe - Řeka a její rybí poklady
Labe je nejdelší česká řeka, která je důležitým zdrojem sladkovodních ryb a součástí tradice říčního rybolovu v Polabí.
0.00
(0 hlasů)
🍴 ryby📅 celoroční🌍 Labe pramení v Krkonoších a protéká severními Čechami, kde se ryby tradičně loví.
⚠️ ryby🥗 nízkotučné, vysokoproteinové
Výživa na 100 g
Kalorie120 kcal
Bílkoviny20 g
Tuky5 g
Sacharidy0 g
Vláknina0 g
Vitamíny
B12, D
Minerály
železo, fosfor, selen
GI index
0
Vhodné pro
nízkotučné, vysokoproteinové
🍳 Použití v kuchyni
Ryby z Labe se často připravují na grilu, smažené nebo jako součást rybích polévek.
🔍 Jak vybrat
Při výběru ryb v obchodě hledejte čerstvé kusy s jasnýma očima a lesklou kůží.
📦 Skladování
Čerstvé ryby z Labe je nejlepší skladovat v chladničce a spotřebovat do 2-3 dnů.
🔄 Náhražky
Místo labských ryb lze použít jiné sladkovodní ryby, jako je pstruh nebo tilapie.
💚 Zdravotní přínosy
Ryby jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny a bílkoviny, které podporují zdraví srdce a mozku.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Labe (německy Elbe) je nejdelší česká řeka, pramenící v Krkonoších a protékající severními Čechy. Z kulinářského hlediska představuje Labe důležitý zdroj sladkovodních ryb a součást tradice říčního rybolovu, který po staletí ovlivňoval stravování obyvatel Polabí.

Ryby z Labe

Historicky nejslavnější labskou rybou byl losos labský (Salmo salar), který se do Labe vracel na tření z Severního moře. Ještě v 19. století byl losos na Labi tak běžný, že pražští služebníci údajně protestovali proti příliš častému lososovému menu. Průmyslové znečištění a stavba jezů populaci zdecimovaly, dnes probíhají pokusy o reintrodukci.

Současný labský rybolov nabízí především:

  • Candát – ceněná dravá ryba s jemným bílým masem, vhodná na filetování a smažení
  • Kapr – tradiční česká ryba, v Polabí chovaná i v labských tůňích
  • Štika – oblíbená u sportovních rybářů, v kuchyni na karbanátky nebo pečená
  • Sumec – největší evropská sladkovodní ryba, v poslední době stále častější

Polabská kuchyně

Okolí Labe, zejména oblast Litoměřicka a Mělníka, je proslulé zahradnictvím a ovocnářstvím. Úrodná polabská nížina dává zeleninu, ovoce i víno. Litoměřická růžičková kapusta, polabské jahody a mělnické víno patří k typickým produktům regionu.

Říční gastronomie dnes

Podél Labe fungují restaurace specializované na sladkovodní ryby – candát na másle s bylinkami, smažená štika nebo labská rybí polévka z několika druhů ryb. Na Děčínsku a Ústecku se udržuje tradice uzení ryb nad olšovým dřevem.