Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Japonská kuchyně

Z WikiFood Recepty

Tradiční japonské sushi a sashimi
Recept na japonská kuchyně
0.00
(0 hlasů)
⏲ 50 min👥 4 porce🔥 400 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Česká
⚠️ ryby, mořské plody
Ingredience
👥 4 porce
suroviny.

< Příprava sushi-nigiri: Z uvařené rýže vytvořte válečky a na každý položte kousek syrového masa (tuňák halibut losos) chobotnici nebo mušli. Pokud použijete krevetu předem ji spařte horkou vodou. Příprava sushi-maki: Na plát [[Mořské řasy nori|mořské řasy Nori]] rozprostřete nachystanou rýži a na ni dejte plátky nebo kousky ryb plodů moře nebo zeleninu (jako kdybyste připravovali roládu) a řasu zaviňte. Vznikne váleček který nakrájejte na silnější kolečka. Příprava sashimi: Na talíř poklaďte plátky syrových ryb a plodů moře zvlášť do mističky dejte nachystanou rýži

která se podává vlažná. #
Postup
Základem sushi je rýže Nishiki, kterou lze nahradit jasmínovou nebo jinou ochucenou rýží.

Důkladně ji properte a nechte uschnout. Usušenou rýži vařte s oloupaným kořenem zázvoru a řasou kombu. Pak svařte zálivku z octa Mitsukan, japonského cukru a soli. Ještě teplou zálivku pomalu smíchejte s uvařenou rýží. Další důležitou součástí sushi i sashimi je maso: používají se nejkvalitnější části z ryb, ze kterých se vykrajují plátky a dále se tepelně neupravují. Použít můžete i jiné plody moře, ale musíte dodržet podmínku, že půjde vždy o čerstvé suroviny. Příprava sushi-nigiri: Z uvařené rýže vytvořte válečky a na každý položte kousek syrového masa (tuňák, halibut, losos), chobotnici nebo mušli. Pokud použijete krevety, předem je spařte horkou vodou. Příprava sushi-maki: Na plát mořských řas nori rozprostřete nachystanou rýži a na ni dejte plátky nebo kousky ryb, plodů moře nebo zeleninu, a řasu zaviňte. Vznikne váleček, který nakrájejte na silnější kolečka.

Příprava sashimi: Na talíř poklaďte plátky syrových ryb a plodů moře, zvlášť do mističky dejte nachystanou rýži, která se podává vlažná.
💡 Tip: Používejte pouze čerstvé suroviny pro nejlepší chuť.
Výživové hodnoty na porci
400 kcalKalorie
30 gBílkoviny
10 gTuky
50 gSacharidy
5 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Japonská kuchyně je bezesporu nejzajímavější na celém světě. Je k tomu několik předpokladů a důvodů.

Přitom je zajímavé, že Japonci, pokud pečlivě prostudujete jejich národní recepty, používají jen omezený počet surovin a ingrediencí. Japonské recepty rozhodně nejsou tak pestré, jako mají ostatní kulinářské velmoci, ale přesto je chuť naprosto nenapodobitelná. Mohou za to tisíce různých obměn, které, byť s minimem surovin, Japonci používají a pak také speciální úpravy jednotlivých jídel. V první řadě je jedná o expresní a hluboké smažení, které nabízí ohromnou škálu chutí. Zpravidla netrvá déle než pár vteřin. Zajímavou škálu chutí a vůní nabízí také časté používání syrového masa a ryb.

Složení potravy Japonců je také nejzdravější na světě. Velké množství darů moře - ryby, mlži, korýši, ale i vodní rostliny a řasy - to všechno zvyšuje průměrný věk Japonců, který je nejvyšší na světě. V japonském jídelníčku najdete také spoustu pochutin, které nemají místo v žádné jiné kuchyni. Z rýže se dělá lihovina saké - věnovaná bohům i lidem. Ze zkvašené sóji se připravuje pasta miso a rosol tofu. Duší japonské kuchyně je sašimi, hlavní specialitou suši a její pýchou - tempura.

  • Sašimi je syrová ryba, která nesmí chybět v žádném tradičním jídle. Podává se nakrájená na velmi tenké proužky jako předkrm před hlavním chodem.
  • Suši je rýže vařená s octem, solí a cukrem, zformovaná do různých tvarů a obložená kouskem syrové ryby.